โพสประกาศขายในไทยฟรี ทุกหมวดหมู่

สูตรหมี่คลุกไก่ฉีก สร้างอาชีพเสริม มีรายได้เพิ่ม รสชาติอร่อย

หมี่คลุกไก่ฉีกเป็นเมนูที่ทำง่าย อร่อย และได้รับความนิยมอย่างมาก เหมาะสำหรับการทำขายสร้างรายได้เสริม ต่อไปนี้เป็นสูตรและเคล็ดลับในการทำหมี่คลุกไก่ฉีกให้อร่อยและขายดี:

ส่วนผสม:

เส้นหมี่ขาว 200 กรัม
อกไก่ต้มสุกฉีกเป็นเส้น 200 กรัม
กระเทียมเจียว 2 ช้อนโต๊ะ
ผักกาดหอม หรือผักสดตามชอบ
น้ำปรุงรส (สูตรด้านล่าง)
น้ำพริกกากหมู (ถ้ามี)
ส่วนผสมน้ำปรุงรส:

น้ำปลา 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลปี๊บ 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำต้มไก่ 3 ช้อนโต๊ะ
พริกไทยป่น (ตามชอบ)

วิธีทำ:

เตรียมเส้นหมี่:
แช่เส้นหมี่ในน้ำจนนิ่ม
นำไปลวกในน้ำเดือดจนสุก ตักขึ้นสะเด็ดน้ำ
คลุกเคล้าเส้นหมี่กับน้ำมันกระเทียมเจียว เพื่อไม่ให้เส้นติดกัน

ทำน้ำปรุงรส:
ผสมน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ น้ำส้มสายชู น้ำต้มไก่ และพริกไทยป่น คนให้เข้ากัน

คลุกหมี่:
นำเส้นหมี่ที่ลวกไว้มาคลุกเคล้ากับน้ำปรุงรสให้เข้ากัน
ใส่ไก่ฉีกและผักสดลงไปคลุกเคล้าให้เข้ากัน
โรยหน้าด้วยกระเทียมเจียวและน้ำพริกกากหมู (ถ้ามี)

จัดเสิร์ฟ:
ตักใส่จาน พร้อมเสิร์ฟ

เคล็ดลับความอร่อย:

เส้นหมี่: เลือกใช้เส้นหมี่ขาวที่เหนียวนุ่ม
ไก่: ใช้อกไก่ต้มสุกฉีกเป็นเส้น จะทำให้ได้เนื้อไก่ที่นุ่มและไม่แห้ง
น้ำปรุงรส: ปรุงรสน้ำปรุงรสให้เข้มข้น เปรี้ยว เค็ม หวาน เผ็ด กลมกล่อม
ผัก: ใส่ผักสดตามชอบ เช่น ผักกาดหอม ถั่วงอก หรือแตงกวา
กระเทียมเจียว: เจียวกระเทียมให้เหลืองกรอบ จะช่วยเพิ่มความหอมให้กับหมี่คลุก
น้ำพริกกากหมู: เพิ่มน้ำพริกกากหมู จะช่วยเพิ่มรสชาติและความอร่อยให้กับหมี่คลุก

เคล็ดลับทำขาย:

เตรียมวัตถุดิบไว้ล่วงหน้า เช่น ต้มไก่ ฉีกไก่ และเจียวกระเทียม
จัดเตรียมภาชนะให้พร้อม เช่น กล่องโฟม หรือกล่องพลาสติก
กำหนดราคาขายที่เหมาะสมกับต้นทุนและกลุ่มลูกค้า
โปรโมทผ่านช่องทางออนไลน์ เช่น Facebook, Line, หรือ Instagram
รักษาความสะอาดของวัตถุดิบ อุปกรณ์ และสถานที่ทำอาหาร
เพิ่มตัวเลือก เช่น หมี่คลุกไก่ฉีกรสจัดจ้าน, หมี่คลุกไก่ฉีกใส่ไข่ต้ม

ช่องทางการขาย:

ตลาดนัด
ร้านอาหารตามสั่ง
เดลิเวอรี่
งานออกร้าน

ด้วยสูตรและเคล็ดลับเหล่านี้ คุณสามารถสร้างอาชีพเสริมด้วยหมี่คลุกไก่ฉีกได้อย่างแน่นอน

Doctor At Home: บิดอะมีบา (Amebiasis)

อะมีบา เป็นโปรโตซัว (สัตว์เซลล์เดียว) ชนิดหนึ่ง สามารถเข้าไปทำให้เกิดการติดเชื้อในลำไส้ กลายเป็นลำไส้ใหญ่อักเสบ (colitis) เรียกว่า บิดอะมีบา หรือเข้าไปในตับทำให้เกิดฝีในตับ เรียกว่า ฝีตับอะมีบา

บิดอะมีบา (บิดมีตัว) พบได้ในคนทุกวัย แต่พบมากในคนอายุมากกว่า 20 ปีขึ้นไป

บิดชนิดนี้พบได้น้อยกว่าบิดชิเกลลา มักพบในท้องถิ่นที่การสุขาภิบาลยังไม่ดี หรือในกลุ่มคนที่ยังขาดสุขนิสัยที่ดี

การติดเชื้อมักเกิดได้บ่อยในสถานพักฟื้นของผู้สูงอายุหรือผู้ป่วยทางจิตเวช และในกลุ่มชายรักร่วมเพศ

ผู้ที่ติดเชื้อส่วนใหญ่มักไม่มีอาการแสดง แต่เป็นพาหะแพร่เชื้อให้ผู้อื่น ส่วนน้อยจะกลายเป็นโรคบิดอะมีบา โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่มีภูมิคุ้มกันต่ำ เช่น ผู้ที่ดื่มแอลกอฮอล์จัด ขาดอาหาร ป่วยเป็นมะเร็ง ใช้ยาสเตียรอยด์หรือยากดภูมิคุ้มกัน ผู้สูงอายุ เด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์หรือหลังคลอดอาจเกิดอาการรุนแรง และมีภาวะแทรกซ้อนร้ายแรงได้

สาเหตุ

เกิดจากการติดเชื้ออะมีบา (ameba) ที่มีชื่อว่า เอนตามีบาฮิสโตไลติคา (Entamoeba histolytica) ซึ่งอยู่ตามดินและแหล่งน้ำธรรมชาติ รวมทั้งอาจปนเปื้อนอยู่ในสระว่ายน้ำและน้ำประปา ส่วนใหญ่ติดต่อโดยการกินอาหารที่ปนเปื้อนเชื้อจากผู้ที่เป็นพาหะ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่จัดเตรียมหรือทำอาหารให้ผู้อื่น) หรือปนเปื้อนดินหรือน้ำที่มีเชื้อ นอกจากนี้ยังติดต่อโดยการดื่มน้ำแบบดิบ ๆ และการสัมผัสใกล้ชิดกับผู้ที่ติดเชื้อ หรือการมีเพศสัมพันธ์ที่มีการใช้ปากสัมผัสกับทวารหนักหรือองคชาตที่ปนเปื้อนเชื้อจากอุจจาระในบริเวณทวารหนัก (ซึ่งพบในกลุ่มชายร่วมเพศ)

ระยะฟักตัว 1 สัปดาห์ถึง 3 เดือน (ส่วนใหญ่ 8-10 วัน)
 

อาการ

ในรายที่เป็นเฉียบพลัน อาจแสดงอาการได้ 3 ลักษณะตามความรุนแรงของโรคดังนี้

ในรายที่มีการติดเชื้อเล็กน้อยถึงปานกลาง จะมีอาการปวดบิดในท้อง มีลมในท้องมาก ท้องอืด ถ่ายอุจจาระเหลววันละ 3-5 ครั้ง อาจมีมูกปนเล็กน้อย (โดยไม่มีเลือดปน) หรือไม่ก็ได้ ส่วนใหญ่มักไม่มีไข้ หรือมีไข้ต่ำ

ในรายที่มีการติดเชื้อมาก จะมีอาการของลำไส้ใหญ่อักเสบหรือโรคบิดชัดเจน คือ ปวดท้อง ปวดเบ่งที่ก้นคล้ายถ่ายไม่สุด และถ่ายเป็นมูกเลือดทีละน้อย ซึ่งมีเนื้ออุจจาระปนน้อยมาก มักมีกลิ่นเหม็นเหมือนหัวกุ้งเน่า ผู้ป่วยจะถ่ายกะปริดกะปรอยวันละ 10-20 ครั้ง หรือมากกว่า ระยะนี้ผู้ป่วยเดินเหินไปไหนมาไหนและทำงานได้

อาการถ่ายเหลวหรือถ่ายเป็นมูกเลือดดังกล่าว มักจะเป็นอยู่นานหลายวันถึงหลายสัปดาห์ แล้วอาจทุเลาไปได้เองสักระยะหนึ่ง หากไม่ได้รับการรักษาก็จะมีอาการกำเริบซ้ำได้บ่อย ๆ

ในรายที่ติดเชื้อรุนแรง ซึ่งมักพบในเด็กเล็ก จะมีอาการคล้ายบิดชิเกลลา คือ มีไข้สูง ปวดท้องมาก คลื่นไส้ อาเจียน อ่อนเพลียมาก ถ่ายเป็นน้ำปริมาณมากวันละ 10-20 ครั้ง มักมีเลือดปน และมักมีภาวะขาดน้ำซึ่งอาจรุนแรงถึงช็อกได้ 

ในรายที่เป็นเรื้อรัง จะมีอาการปวดท้อง ท้องอืด อ่อนเพลีย ถ่ายอุจจาระเหลว (อาจมีมูกปน) วันละ 3-5 ครั้ง หรือถ่ายเป็นมูกเลือดกะปริดกะปรอย เป็นๆ หายๆ เรื้อรังนานเป็นแรมเดือนแรมปี ผู้ป่วยมักมีอาการน้ำหนักลดร่วมด้วย และในช่วงที่ไม่มีอาการท้องเดินอาจมีอาการท้องผูกสลับด้วย อาการแสดงบางครั้งอาจแยกไม่ออกจากมะเร็งลำไส้ใหญ่


ภาวะแทรกซ้อน

ถ้าไม่ได้รับการรักษาอย่างถูกต้องอาจกลายเป็นโรคบิดเรื้อรัง มีอาการอ่อนเพลีย ซีด น้ำหนักลด ซูบผอม อาจเกิดก้อนอะมีโบมา (เกิดจากการติดเชื้ออะมีบาเรื้อรังร่วมกับการติดเชื้อแบคทีเรียแทรกซ้อน) ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการของลำไส้อุดกั้น จากภาวะลำไส้กลืนกันเอง (intussusception)

บางรายอาจเกิดแผลขนาดใหญ่ที่กระพุ้งลำไส้ใหญ่ (cecum) ตรงบริเวณท้องน้อยข้างขวา ทำให้มีไข้สูง ท้องอืดมาก ท้องเดิน กดเจ็บ คล้ายไส้ติ่งอักเสบ (ส่วนไส้ติ่งอักเสบจากเชื้ออะมีบาก็อาจพบได้แต่ค่อนข้างน้อย)

ในรายที่เป็นรุนแรงอาจเกิดภาวะลำไส้ใหญ่อักเสบชนิดเร็วร้าย (fulminant colitis) ซึ่งมักพบในเด็กเล็ก หญิงตั้งครรภ์ ผู้ที่มีภาวะขาดอาหาร หรือใช้ยาสเตียรอยด์ ทำให้มีการหลุดลอกของเยื่อบุลำไส้ใหญ่ปริมาณมาก และตกเลือดรุนแรงเป็นอันตรายถึงตายได้

ภาวะร้ายแรงอื่น ๆ เช่น ลำไส้ใหญ่ทะลุทำให้เกิดเยื่อบุช่องท้องอักเสบตามมา ภาวะลำไส้ใหญ่พอง (toxic megacolon) ทำให้ผนังลำไส้แตกได้

นอกจากนี้ ยังอาจเกิดภาวะลำไส้ใหญ่ตีบ (ถ่ายอุจจาระลำบาก) หรือแผลที่ผิวหนังตรงบริเวณรอบ ๆ ทวารหนัก

เชื้ออาจแพร่กระจายผ่านกระแสเลือดไปยังส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ที่พบบ่อยคือ ตับ ทำให้เป็นฝีตับอะมีบา ส่วนน้อยอาจแพร่ไปที่ปอดและสมอง ทำให้เกิดการอักเสบหรือเป็นฝี


การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยเบื้องต้นจากอาการ ประวัติการเจ็บป่วย และการตรวจร่างกาย โดยมีสิ่งตรวจพบ ดังนี้

ในรายที่เป็นไม่มากอาจตรวจไม่พบอะไรชัดเจน บางรายอาจพบอาการท้องอืด ใช้เครื่องฟังตรวจที่หน้าท้องจะได้ยินเสียงโครกครากของลำไส้มากกว่าปกติ อาจมีอาการกดเจ็บเล็กน้อยตรงบริเวณท้องส่วนล่าง หรือคลำได้ตับโตเล็กน้อย

ในรายที่เป็นมากมักมีไข้สูง มีภาวะขาดน้ำ กดเจ็บทั่วบริเวณท้อง อาจพบตับโตและกดเจ็บ ความดันต่ำ

ในรายที่เป็นเรื้อรังอาจคลำได้ก้อนที่บริเวณท้องน้อยข้างขวา เรียกว่า อะมีโบมา (ameboma) ทำให้เข้าใจผิดว่าเป็นมะเร็งได้

แพทย์จะทำการวินิจฉัยให้แน่ชัดโดยการตรวจหาเชื้อในอุจจาระ บางรายอาจทำการตรวจพิเศษเพิ่มเติม เช่น การใช้กล้องส่องตรวจลำไส้ใหญ่ (sigmoidocopy‚ colonoscopy) การทดสอบทางน้ำเหลืองด้วยวิธี ELISA เป็นต้น


การรักษาโดยแพทย์

แพทย์จะให้การดูแลรักษา ดังนี้

1. ให้การรักษาตามอาการ (เช่น ยาลดไข้ ให้อาหารบำรุงร่างกาย) และให้ยาปฏิชีวนะ เช่น เมโทรไนดาโซล หรือทินิดาโซล

2. ถ้ามีอาการปวดท้องรุนแรง หน้าท้องกดเจ็บมากหรือเกร็งแข็ง ตับโตและกดเจ็บมาก ถ่ายเป็นเลือดรุนแรง ปวดศีรษะรุนแรง หายใจหอบหรือชัก แพทย์จะรับตัวไว้รักษาในโรงพยาบาล

3. ถ้ามีอาการเป็น ๆ หาย ๆ เรื้อรัง คลำได้ก้อนในท้อง หรือน้ำหนักลดฮวบ แพทย์จะทำการตรวจพิเศษเพิ่มเติมเพื่อหาสาเหตุ เช่น เอกซเรย์ การตรวจอัลตราซาวนด์ การใช้กล้องส่องตรวจลำไส้ใหญ่ (sigmoidocopy‚ colonoscopy) เป็นต้น และให้การรักษาตามสาเหตุที่พบ

ผลการรักษา ส่วนใหญ่หายเป็นปกติใน 1-3 สัปดาห์ ส่วนน้อยที่เกิดภาวะแทรกซ้อน ซึ่งหากรักษาได้ทันการณ์ก็จะหายเป็นปกติได้ แต่ถ้าได้รับการรักษาล่าช้าไป ก็อาจได้รับอันตรายถึงเสียชีวิตได้


การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น มีอาการถ่ายเป็นมูกหรือมูกปนเลือดกะปริดกะปรอย มูกมีกลิ่นเหม็นเหมือนหัวกุ้งเน่า ควรปรึกษาแพทย์


เมื่อตรวจพบว่าเป็นบิดอะมีบา ควรดูแลตนเอง ดังนี้

1. ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์
 
2. กินยาปฏิชีวนะตามขนาดและครบระยะเวลาตามที่แพทย์แนะนำอย่างเคร่งครัด
 
3. ติดตามการรักษากับแพทย์ตามนัด

4. ควรกลับไปพบแพทย์ ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    มีไข้สูง หรือมีอาการหนาวสั่นร่วมด้วย
    ปวดศีรษะรุนแรง ชัก ปวดท้องรุนแรง หรืออาเจียน 
    หายใจหอบ ตาเหลืองตัวเหลือง หรือน้ำหนักลด 
    ท้องผูกหรือถ่ายอุจจาระลำบาก
    คลำได้ก้อนในท้อง
    ถ่ายอุจจาระเป็นเลือด
    หลังกินยามีผื่นคัน ตุ่มพุพอง ปากบวม ตาบวม คลื่นไส้ อาเจียน หรือมีความผิดปกติอื่น ๆ
    กินยาที่แพทย์แนะนำ 4-5 วันแล้วไม่ดีขึ้น
    มีความวิตกกังวล


การป้องกัน

ปฏิบัติเช่นเดียวกับการป้องกันบิดชิเกลลา และท้องเดินจากเชื้อไกอาร์เดีย

ข้อแนะนำ

1. หลังการให้ยารักษา ถึงแม้ว่าอาการจะทุเลาเป็นปกติแล้ว แต่ถ้าเป็นไปได้ควรทำการตรวจดูเชื้อในอุจจาระในเดือนที่ 1‚ 3 และ 6 หลังการรักษา ทั้งนี้เพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีเชื้อหลงเหลือซึ่งอาจทำให้โรคกำเริบใหม่ได้

2. ผู้ที่ติดเชื้ออะมีบาอาจมีอาการท้องเดิน (ถ่ายเหลว หรือถ่ายเป็นมูกไม่มีเลือดปน) เป็น ๆ หาย ๆ เรื้อรังได้ หากสงสัยควรส่งตรวจดูเชื้ออะมีบาในอุจจาระ

3. ในผู้ที่ติดเชื้ออะมีบาบางรายอาจไม่มีอาการแสดงแต่อย่างใด แต่สามารถแพร่เชื้อออกทางอุจจาระไปให้ผู้อื่น เรียกว่า พาหะ (carrier) ของโรคบิดอะมีบา หากร่างกายมีภูมิคุ้มกันต่ำ เช่น กินยาสเตียรอยด์ก็อาจกลายเป็นโรคตามมาได้

ความสำคัญกับการติดตั้ง ฉนวนกันความร้อน ในโรงงาน

การติดตั้ง ฉนวนกันความร้อนในโรงงานอุตสาหกรรม มีความสำคัญอย่างยิ่งยวด และถือเป็นการลงทุนที่ให้ผลตอบแทนที่คุ้มค่าในระยะยาวมากกว่าแค่การประหยัดค่าใช้จ่ายครับ นี่คือเหตุผลหลักๆ ที่เน้นย้ำถึงความสำคัญนี้:


ความสำคัญของการติดตั้งฉนวนกันความร้อนในโรงงาน:

การควบคุมอุณหภูมิกระบวนการผลิต (Process Control):

โรงงานอุตสาหกรรมจำนวนมากมีกระบวนการผลิตที่ต้องควบคุมอุณหภูมิอย่างแม่นยำ ไม่ว่าจะเป็นการรักษาความร้อนสูง (เช่น เตาหลอม, ท่อไอน้ำ) หรือความเย็นจัด (เช่น ห้องเย็น, ท่อสารทำความเย็น)

ฉนวนกันความร้อนช่วยให้สามารถ รักษาอุณหภูมิที่ต้องการให้คงที่ ได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลดการสูญเสียพลังงานความร้อนหรือความเย็นที่ไม่จำเป็น ซึ่งส่งผลโดยตรงต่อคุณภาพของผลิตภัณฑ์และประสิทธิภาพของกระบวนการผลิต หากอุณหภูมิไม่คงที่ อาจทำให้สินค้าเสียหาย หรือกระบวนการผลิตหยุดชะงักได้

ประหยัดพลังงานอย่างมหาศาล:

โรงงานใช้พลังงานจำนวนมากในการควบคุมอุณหภูมิ ไม่ว่าจะเป็นระบบทำความร้อน ทำความเย็น หรือเครื่องจักรที่สร้างความร้อน

การติดตั้งฉนวนกันความร้อนที่หลังคา ผนัง ท่อส่งไอน้ำ ท่อส่งของเหลวร้อน/เย็น หรืออุปกรณ์ต่างๆ จะช่วย ลดการถ่ายเทความร้อน ระหว่างภายในและภายนอก หรือระหว่างอุปกรณ์กับสภาพแวดล้อม ทำให้ระบบทำความร้อน/ทำความเย็นทำงานน้อยลงอย่างมีนัยสำคัญ ส่งผลให้ ค่าไฟฟ้าและค่าเชื้อเพลิงลดลงอย่างมาก ซึ่งเป็นต้นทุนการผลิตที่สำคัญ

ลดค่าใช้จ่ายในการซ่อมบำรุงและยืดอายุเครื่องจักร:

อุณหภูมิที่สูงเกินไปหรือผันผวนบ่อยครั้ง เป็นสาเหตุหลักที่ทำให้เครื่องจักรและอุปกรณ์ต่างๆ เสื่อมสภาพเร็วขึ้น เช่น แบริ่ง ซีล มอเตอร์ หรือแม้กระทั่งโครงสร้างของเครื่องจักร

ฉนวนกันความร้อนช่วย รักษาอุณหภูมิการทำงานของเครื่องจักรให้คงที่และเหมาะสม ลดความเครียดจากความร้อน (Thermal Stress) และการสึกหรอ ทำให้เครื่องจักรมีอายุการใช้งานยาวนานขึ้น ลดความถี่ในการซ่อมบำรุง และลดค่าใช้จ่ายในการเปลี่ยนอะไหล่หรือซื้อเครื่องใหม่

เพิ่มความปลอดภัยให้กับพนักงาน:

ในโรงงานมีอุปกรณ์และท่อส่งที่มีอุณหภูมิสูงมาก ซึ่งอาจเป็นอันตรายต่อพนักงานหากสัมผัสโดน

การติดตั้งฉนวนกันความร้อนจะช่วย ลดอุณหภูมิพื้นผิว ของอุปกรณ์เหล่านี้ ทำให้ปลอดภัยต่อการสัมผัส ลดความเสี่ยงของการเกิดอุบัติเหตุจากการถูกความร้อนลวก ซึ่งนอกจากจะช่วยปกป้องชีวิตและทรัพย์สินแล้ว ยังช่วยลดค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาลและค่าชดเชยต่างๆ ด้วย

สร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่ดีขึ้น:

อุณหภูมิที่เหมาะสมภายในโรงงานช่วยให้พนักงานรู้สึกสบายตัวมากขึ้น ไม่เหนื่อยล้าจากความร้อนอบอ้าว ซึ่งส่งผลให้ ประสิทธิภาพในการทำงานเพิ่มขึ้น และลดความผิดพลาดที่อาจเกิดขึ้นจากความไม่สบายตัว

ลดมลภาวะทางเสียง:

ฉนวนกันความร้อนหลายชนิดมีคุณสมบัติในการดูดซับเสียงได้ดี ช่วยลดเสียงรบกวนจากเครื่องจักรภายในโรงงาน หรือเสียงจากภายนอก ทำให้สภาพแวดล้อมการทำงานเงียบสงบขึ้น

เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม:

การลดการใช้พลังงานในโรงงานโดยตรงหมายถึงการ ลดการปล่อยก๊าซเรือนกระจก (Greenhouse Gas Emissions) สู่ชั้นบรรยากาศ ซึ่งมีส่วนช่วยในการลดภาวะโลกร้อน และแสดงถึงความรับผิดชอบต่อสังคมและสิ่งแวดล้อมขององค์กร

ป้องกันการควบแน่นและการกัดกร่อน:

ในระบบทำความเย็น หากไม่มีฉนวนหรือฉนวนเสียหาย จะเกิดการควบแน่นของไอน้ำบนพื้นผิวเย็น ซึ่งนำไปสู่การเกิดสนิม การกัดกร่อน และความเสียหายต่อท่อและอุปกรณ์ ฉนวนช่วยป้องกันปัญหานี้ได้

การลงทุนในฉนวนกันความร้อนที่มีคุณภาพและเหมาะสมกับประเภทของโรงงาน จึงเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่งสำหรับโรงงานอุตสาหกรรมในยุคปัจจุบัน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพ ลดต้นทุน เพิ่มความปลอดภัย และสร้างความยั่งยืนให้กับธุรกิจในระยะยาวครับ

บริหารจัดการอาคาร: ระบบการติดตั้งเครื่องทำน้ำอุ่น

ระบบการติดตั้งเครื่องทำน้ำอุ่นเป็นกระบวนการที่สำคัญและต้องทำอย่างถูกต้องตามมาตรฐาน เพื่อความปลอดภัยสูงสุดของผู้ใช้งาน เนื่องจากเป็นเครื่องใช้ไฟฟ้าที่เกี่ยวข้องกับทั้งไฟฟ้าและน้ำ การติดตั้งที่ไม่เหมาะสมอาจนำไปสู่ไฟฟ้าลัดวงจร ไฟดูด หรืออันตรายถึงชีวิตได้

การติดตั้งเครื่องทำน้ำอุ่นโดยทั่วไปจะประกอบด้วย 3 ระบบหลัก ที่ทำงานร่วมกันเพื่อให้เครื่องทำงานได้อย่างปลอดภัยและมีประสิทธิภาพ:

ระบบไฟฟ้า (Electrical System)

ระบบน้ำ (Plumbing System)

ระบบความปลอดภัย (Safety System)


1. ระบบไฟฟ้า (Electrical System)

เป็นส่วนที่สำคัญที่สุดและต้องได้รับการติดตั้งอย่างถูกต้องตามมาตรฐานการไฟฟ้าและคำแนะนำของผู้ผลิต

แหล่งจ่ายไฟ (Power Supply): เครื่องทำน้ำอุ่นต้องการกำลังไฟสูง ดังนั้นควรมีสายไฟเมน (Main Wire) และมิเตอร์ไฟฟ้าของบ้านที่เพียงพอต่อการรองรับกำลังไฟของเครื่องทำน้ำอุ่น (ดูรายละเอียดในคำตอบก่อนหน้าเกี่ยวกับขนาดมิเตอร์)

สายไฟเฉพาะ (Dedicated Wiring):

เครื่องทำน้ำอุ่นควรมี สายไฟแยกต่างหาก (Dedicated Circuit) เดินตรงมาจากตู้ควบคุมไฟฟ้า (Consumer Unit / Load Center) โดยไม่ใช้ร่วมกับปลั๊กไฟหรือเครื่องใช้ไฟฟ้าอื่น ๆ

ขนาดหน้าตัดของสายไฟต้องเหมาะสมกับกำลังวัตต์ของเครื่องทำน้ำอุ่น ตามมาตรฐาน มอก. และคำแนะนำของผู้ผลิต (เช่น 3,500W ใช้ 2.5 sq.mm., 4,500W ใช้ 4 sq.mm., 6,000W ใช้ 6 sq.mm.)

เบรกเกอร์ (Circuit Breaker):

ต้องติดตั้งเบรกเกอร์แยกเฉพาะสำหรับเครื่องทำน้ำอุ่นในตู้ควบคุมไฟฟ้า ขนาดของเบรกเกอร์ต้องเหมาะสมกับกำลังวัตต์ของเครื่อง (เช่น 15A สำหรับ 3,500W, 20A สำหรับ 4,500W, 30A สำหรับ 6,000W)

เบรกเกอร์ทำหน้าที่ตัดกระแสไฟฟ้าอัตโนมัติหากเกิดการใช้กระแสไฟเกิน หรือไฟฟ้าลัดวงจร

ระบบสายดิน (Grounding System):

สำคัญที่สุด! เครื่องทำน้ำอุ่นทุกเครื่อง ต้อง มีการต่อสายดินอย่างถูกต้องและสมบูรณ์

สายดินจากเครื่องทำน้ำอุ่นจะต้องเชื่อมต่อกับหลักดิน (Ground Rod) ที่ฝังลงไปในดินอย่างน้อย 1.5 - 2.4 เมตร (หรือตามมาตรฐานท้องถิ่น) เพื่อระบายกระแสไฟฟ้ารั่วลงสู่ดิน ป้องกันอันตรายจากไฟดูด

ควรมีการตรวจสอบความต้านทานของระบบสายดินเป็นประจำ เพื่อให้แน่ใจว่ายังทำงานได้ดี


2. ระบบน้ำ (Plumbing System)

เกี่ยวข้องกับการจ่ายน้ำเข้าและน้ำออกของเครื่องทำน้ำอุ่น

ท่อประปา (Water Pipes):

ต้องมีการต่อท่อน้ำดีเข้าสู่เครื่องทำน้ำอุ่นอย่างถูกต้อง โดยทั่วไปจะมีช่องสำหรับน้ำเข้า (Inlet) และน้ำออก (Outlet) กำกับไว้

ท่อควรมีความแข็งแรง ทนทานต่อแรงดันและอุณหภูมิที่เปลี่ยนแปลง

วาล์วน้ำ (Stop Valve):

ควรติดตั้งวาล์วน้ำสำหรับเปิด-ปิดน้ำเข้าเครื่องทำน้ำอุ่น เพื่อความสะดวกในการบำรุงรักษาหรือซ่อมแซม

วาล์วลดแรงดัน (Pressure Relief Valve - PRV):

แม้เครื่องทำน้ำอุ่นส่วนใหญ่จะไม่มี Pressure Relief Valve แยกต่างหากเหมือนเครื่องทำน้ำร้อนถังใหญ่ แต่ระบบภายในเครื่องก็ถูกออกแบบมาให้รองรับแรงดันน้ำได้ระดับหนึ่ง หากน้ำแรงเกินไปอาจต้องพิจารณาติดตั้งวาล์วลดแรงดันที่ทางเข้าน้ำของบ้านโดยรวม (ไม่ใช่ที่เครื่องทำน้ำอุ่นโดยตรง) เพื่อป้องกันความเสียหายต่อเครื่องและระบบประปา

ท่อระบายน้ำออก (Shower Head/Hand Shower):

ต่อจากช่องน้ำออกของเครื่องทำน้ำอุ่นไปยังหัวฝักบัวสำหรับใช้งาน


3. ระบบความปลอดภัย (Safety System)

เป็นส่วนที่สำคัญที่สุดในการป้องกันอันตรายจากการใช้งานเครื่องทำน้ำอุ่น

เครื่องตัดไฟรั่วอัตโนมัติ (Earth Leakage Circuit Breaker - ELCB หรือ Residual Current Device - RCD / RCBO):

เป็นอุปกรณ์ที่สำคัญที่สุดในการป้องกันไฟดูด

ELCB จะตรวจจับกระแสไฟฟ้าที่รั่วไหลลงดิน หากมีการรั่วไหลแม้เพียงเล็กน้อย (โดยทั่วไปที่ 10-30 มิลลิแอมป์) เครื่องจะทำการตัดกระแสไฟทันที ภายในเสี้ยววินาที เพื่อป้องกันอันตรายต่อผู้ใช้งาน

เครื่องทำน้ำอุ่นรุ่นใหม่ส่วนใหญ่จะมี ELCB ในตัวเครื่อง แต่เพื่อความปลอดภัยสูงสุด ควรติดตั้ง ELCB ที่แผงควบคุมไฟฟ้าหลักของบ้าน (หรือที่ Main Breaker) เพิ่มเติม เพื่อให้ครอบคลุมระบบไฟฟ้าทั้งหมดในห้องน้ำ


เทอร์โมสตัท (Thermostat):

เป็นอุปกรณ์ควบคุมอุณหภูมิน้ำให้คงที่ตามที่ตั้งไว้ และจะตัดการทำงานของเครื่องทำน้ำอุ่นเมื่ออุณหภูมิน้ำสูงเกินไป เพื่อป้องกันน้ำร้อนลวก


ตัวควบคุมการไหลของน้ำ (Flow Switch/Reed Switch):

จะสั่งให้เครื่องทำน้ำอุ่นทำงานเมื่อมีปริมาณน้ำไหลผ่านในระดับที่เหมาะสม และจะหยุดทำงานทันทีหากน้ำไหลอ่อนเกินไป หรือไม่มีน้ำไหลผ่าน เพื่อป้องกันเครื่องร้อนจัดและเสียหาย


เซ็นเซอร์ตรวจจับอุณหภูมิความร้อนสูงเกิน (Thermal Cut-Out):

เป็นระบบความปลอดภัยอีกขั้นที่จะตัดวงจรไฟฟ้าทั้งหมดหากตรวจพบว่าอุณหภูมิของน้ำสูงผิดปกติเกินจุดที่เทอร์โมสตัทปกติควบคุมได้ ซึ่งเป็นสัญญาณของความผิดปกติที่อาจนำไปสู่น้ำร้อนลวกอย่างรุนแรง


ขั้นตอนการติดตั้งโดยทั่วไป

เลือกตำแหน่งติดตั้ง: ควรอยู่ในห้องน้ำ ห่างจากบริเวณที่น้ำจะกระเด็นถึงปลั๊กไฟ (ถ้ามี) และสามารถติดตั้งสายดินได้สะดวก

เดินสายไฟ: เดินสายไฟจากตู้ควบคุมไฟฟ้ามายังจุดที่จะติดตั้งเครื่องทำน้ำอุ่น โดยใช้ขนาดสายไฟที่เหมาะสมและร้อยในท่อร้อยสายไฟอย่างมิดชิด

ติดตั้งเบรกเกอร์และ ELCB: ติดตั้งในตู้ควบคุมไฟฟ้า

ติดตั้งเครื่องทำน้ำอุ่น: ยึดเครื่องเข้ากับผนังให้แน่นหนา

ต่อระบบน้ำ: ต่อท่อน้ำดีเข้าสู่เครื่อง และต่อท่อจากเครื่องไปยังหัวฝักบัว

ต่อสายดิน: เชื่อมต่อสายดินจากเครื่องทำน้ำอุ่นเข้ากับระบบสายดินของบ้านให้แน่นหนา

ทดสอบการทำงาน:

ทดสอบระบบน้ำรั่วซึม

ทดสอบการทำงานของเครื่องทำน้ำอุ่น

ทดสอบ ELCB/RCBO โดยการกดปุ่ม Test/Trip เพื่อให้แน่ใจว่าทำงานปกติ (ควรกดทดสอบอย่างน้อยเดือนละ 1 ครั้งหลังการติดตั้ง)

ข้อควรเน้นย้ำ: การติดตั้งเครื่องทำน้ำอุ่นเป็นงานที่ต้องใช้ความรู้เฉพาะทางเกี่ยวกับไฟฟ้าและประปา เพื่อความปลอดภัย ควรให้ช่างไฟฟ้าที่มีใบอนุญาต หรือช่างผู้เชี่ยวชาญจากร้านค้า/บริษัทผู้ผลิต ทำการติดตั้งเสมอ ห้ามติดตั้งด้วยตัวเองเด็ดขาด หากไม่มีความเชี่ยวชาญเพียงพอ

หมอประจำบ้าน: คอพอก/ต่อมไทรอยด์โต (Goiter) คอพอกธรรมดา (Simple goiter/Nontoxic goiter)

คอพอก (ต่อมไทรอยด์โต) หมายถึง ภาวะที่ต่อมไทรอยด์* ตรงบริเวณคอหอยเกิดบวมโตผิดปกติ ทำให้คอโป่งเป็นลูกออกมาให้เห็นชัดเจน และสามารถคลำได้เป็นก้อน โดยเฉพาะอย่างยิ่งเวลาผู้ป่วยทำท่ากลืนน้ำลายก้อนนี้จะขยับขึ้นลงตามจังหวะการกลืน

คอพอกอาจมีลักษณะบวมโตแบบกระจาย (diffuse) หรือเป็นปุ่ม (เป็นปุ่มเดียวหรือหลายปุ่มก็ได้) อาจมีการสร้างฮอร์โมนไทรอยด์เป็นปกติเรียกว่า คอพอกธรรมดา (simple goiter หรือ nontoxic goiter) สร้างไทรอยด์มากเกินเรียกว่า คอพอกเป็นพิษ หรือสร้างไทรอยด์น้อยเกินเรียกว่า ภาวะขาดไทรอยด์

ส่วนใหญ่จะเป็นชนิดไม่ร้าย (benign) คือไม่ใช่มะเร็ง มักพบว่ามีลักษณะบวมโตแบบกระจาย หรือเป็นปุ่มหลายปุ่ม (multinodule) เช่น คอพอกที่เกิดจากภาวะขาดไอโอดีน (คอพอกประจำถิ่น) คอพอกเป็นพิษที่มีชื่อว่า โรคเกรฟส์ ต่อมไทรอยด์อักเสบ เป็นต้น

คอพอกที่มีลักษณะเป็นปุ่มหรือก้อนเดี่ยว (solitary thyroid nodule) มักเป็นเนื้องอกชนิดไม่ร้าย เช่น เนื้องอกไทรอยด์ (benign adenoma) ถุงน้ำไทรอยด์ (thyroid cyst) แต่บางรายอาจเป็นมะเร็งไทรอยด์ ซึ่งอาจจำเป็นต้องวินิจฉันแยกโรคโดยการตรวจชิ้นเนื้อ (fine needle aspiration biopsy)

ในที่นี้จะกล่าวเฉพาะคอพอกธรรมดา

*ต่อมไทรอยด์ (thyroid gland) เป็นต่อมไร้ท่อ (ต่อมเอนโดไครน์) ที่ใหญ่ที่สุดในร่างกาย อยู่ที่ลำคอด้านหน้า ต่ำกว่าลูกกระเดือกเล็กน้อย มีรูปร่างเหมือนเกือกม้า ประกอบด้วยปีกซ้ายและปีกขวา เชื่อมต่อกันด้วยส่วนที่เรียกว่าคอคอด (isthmus) ปกติจะมีขนาดใหญ่กว่านิ้วหัวแม่มือเล็กน้อยและมองเห็นไม่ชัดเจน
ต่อมนี้มีหน้าที่สร้างฮอร์โมน เรียกว่า ฮอร์โมนไทรอยด์ (thyroid hormone) หรือไทร็อกซีน (thyroxine) โดยใช้ไอโอดีนจากอาหารที่เรากินเข้าไปเป็นวัตถุดิบ และมีฮอร์โมนจากต่อมใต้สมองที่เรียกว่า ฮอร์โมนกระตุ้นไทรอยด์ (thyroid stimulating hormone/TSH) เป็นตัวควบคุมการทำงานของต่อมไทรอยด์
ฮอร์โมนไทรอยด์มีหน้าที่ควบคุมการเผาผลาญ (เมตาบอลิซึม) ของเซลล์ต่าง ๆ ทั่วร่างกาย และควบคุมการเจริญเติบโตและพัฒนาการของร่างกาย ถ้ามีฮอร์โมนนี้มากเกินไป ร่างกายจะถูกกระตุ้นให้ทำงานมากผิดปกติ เกิดเป็นโรคต่อมไทรอยด์ทำงานเกินหรือคอพอกเป็นพิษ ตรงกันข้าม ถ้ามีฮอร์โมนนี้น้อยเกินไป ร่างกายก็จะเฉื่อยชาเกิดโรคที่เรียกว่า ภาวะขาดไทรอยด์
ถ้าขาดฮอร์โมนนี้มาตั้งแต่เล็ก ๆ จะทำให้เด็กเจริญเติบโตไม่ดี ตัวเตี้ยแคระ ปัญญาอ่อน เรียกว่า สภาพแคระโง่ (cretinism) หรือเด็กเครติน (cretin)

สาเหตุ

คอพอกธรรมดา บางรายอาจเกิดขึ้นโดยไม่ทราบสาเหตุ ที่ทราบสาเหตุ ได้แก่

    ภาวะขาดธาตุไอโอดีน (ซึ่งมีมากในเกลือทะเลและอาหารทะเล) ภาวะนี้จึงพบมากทางภาคเหนือและภาคอีสานในแถบที่ราบสูงหรือใกล้เขตภูเขา ซึ่งขาดแคลนเกลือทะเลและอาหารทะเล เมื่อร่างกายขาดธาตุไอโอดีนก็เกิดการขาดฮอร์โมนไทรอยด์ตามมา ทำให้ต่อมไทรอยด์ถูกฮอร์โมนจากต่อมใต้สมอง (ที่คอยกระตุ้นให้ต่อมไทรอยด์ทำงาน) กระตุ้นจนมีขนาดโตขึ้น กลายเป็นคอพอก

ในหมู่บ้านบางแห่ง อาจมีผู้ที่เป็นคอพอกเกือบทั้งหมดหมู่บ้าน จึงเรียกว่า คอพอกประจำถิ่น (endemic goiter)

โดยทั่วไปมักถือว่า ในชุมชนใดมีผู้ที่เป็นคอพอกจากการขาดธาตุไอโอดีนเกิน 10 คนใน 100 คน ก็บอกได้ว่าชุมชนนั้นมีคอพอกประจำถิ่นเกิดขึ้นแล้ว

    การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ด้านฮอร์โมน และเมตาบอลิซึม มักพบในผู้หญิงที่เริ่มเข้าสู่วัยรุ่น หรือกำลังตั้งครรภ์ ซึ่งร่างกายต้องการฮอร์โมนไทรอยด์ (ไทร็อกซีน) มากขึ้น ต่อมไทรอยด์จึงต้องทำงานมากกว่าธรรมดา ทำให้เกิดเป็นคอพอก เรียกว่า คอพอกสรีระ (physiologic goiter)
    จากผลของยา เช่น พีเอเอส และเอทิโอนาไมด์ (ethionamide) ที่สมัยก่อนเคยใช้รักษาวัณโรค เฟนิลบิวตาโชน ลิเทียม โพรพิลไทโอยูราซิล อะมิโนกลูเททิไมด์ (aminoglutethimide)
    ปุ่มไทรอยด์ (thyroid nodule) อาจเป็นปุ่มเดียวหรือหลายปุ่ม ส่วนใหญ่จะสร้างฮอร์โมนไทรอยด์ได้เป็นปกติ ส่วนน้อยที่สร้างไทรอยด์มากเกิน หรือเป็นคอพอกเป็นพิษ บางรายอาจพบว่าเป็นมะเร็ง
    ถุงน้ำไทรอยด์ (thyroid cyst) มีลักษณะเป็นถุงหุ้มมีน้ำบรรจุอยู่ภายใน ขนาดอาจเล็กกว่า 1 ซม. หรือโตจนแลดูน่าเกลียด บางรายอาจพบว่าเป็นมะเร็ง
    ต่อมไทรอยด์อักเสบ โดยเฉพาะอย่างยิ่งชนิดเรื้อรังจากภูมิต้านตนเอง (Hashimoto’s thyroiditis) ที่มีระดับฮอร์โมนไทรอยด์อยู่ในเกณฑ์ปกติ (euthyroid) ก็เป็นสาเหตุหนึ่งของคอพอกธรรมดาได้

อาการ

ผู้ป่วยจะมีอาการคอโต (คอพอก) กว่าปกติ โดยไม่มีอาการผิดปกติอื่น ๆ เช่น ไม่อ่อนเพลีย ไม่เหนื่อยง่าย น้ำหนักไม่ลด เป็นต้น แต่ถ้าก้อนโตมาก ๆ อาจทำให้เสียงแหบ กลืนลำบากหรือหายใจลำบากได้


ภาวะแทรกซ้อน

ต่อมไทรอยด์ที่มีขนาดโตมาก ๆ อาจกดหลอดอาหารทำให้กลืนลำบาก ถ้ากดถูกเส้นประสาทกล่องเสียงก็อาจทำให้เสียงแหบได้

ในรายที่มีต่อมไทรอยด์โตขยายลงไปที่หลังกระดูกลิ้นปี่ (substernal goiter) ก็อาจกดหลอดลมทำให้หายใจลำบาก หรือถูกท่อเลือดดำส่วนบน (superior vena cava) ทำให้หน้าแดงคล้ำหน้าบวมได้

ถุงน้ำไทรอยด์ อาจมีเลือดออกในถุงน้ำ ทำให้มีอาการเจ็บปวดและก้อนโตกดอวัยวะข้างใต้ทำให้กลืนลำบาก หรือเสียงแหบ

เด็กที่เกิดจากมารดาที่มีภาวะขาดไอโอดีน อาจเกิดภาวะขาดไทรอยด์ตั้งแต่แรกเกิด ซึ่งมีผลต่อพัฒนาการทางร่างกายและสมอง ทำให้ตัวเตี้ยแคระ หูหนวก เป็นใบ้ และปัญญาอ่อน เรียกว่า สภาพแคระโง่ประจำถิ่น (endemic cretinism) หรือเด็กเครติน (cretin) ซึ่งทางภาคเหนืออันเป็นเขตที่มีความชุกของโรคนี้ นิยมเรียกว่า โรคเอ๋อ (ดูภาวะไทรอยด์เพิ่มเติม)

การวินิจฉัย

แพทย์จะวินิจฉัยจากอาการและการตรวจพบต่อมไทรอยด์โตจนคลำได้ชัดเจน

ถ้าเป็นถุงน้ำจะมีลักษณะนุ่มหรือหยุ่น ๆ

แพทย์จะทำการวินิจฉัยให้แน่ชัดโดยทำการตรวจพิเศษเพิ่มเติม เช่น ตรวจเลือดทดสอบการทำงานของไทรอยด์ (thyroid function test) ได้แก่ ฮอร์โมนไทร็อกซีน และฮอร์โมนกระตุ้นต่อมไทรอยด์ (TSH) ตรวจเลือดหาระดับสารภูมิต้านทานต่อไทรอยด์ ตรวจระดับไอโอดีนในปัสสาวะ สแกนต่อมไทรอยด์ (thyroid scan) อัลตราซาวนด์ต่อมไทรอยด์ ถ่ายภาพด้วยคลื่นแม่เหล็กไฟฟ้าหรือเอกซเรย์คอมพิวเตอร์ ใช้เข็มเจาะ (aspiration) ตรวจเซลล์มะเร็ง ตรวจชิ้นเนื้อ (fine needle aspiration biopsy) เป็นต้น


การรักษาโดยแพทย์

สำหรับคอพอกธรรมดา (ระดับฮอร์โมนไทรอยด์ปกติ) แพทย์จะให้การรักษาตามสาเหตุ ดังนี้

    คอพอกประจำถิ่น (ตรวจพบระดับไอโอดีนในปัสสาวะต่ำ) ให้กินเกลือไอโอดีน (เกลืออนามัย) หรือยาไอโอไดด์ (อาจเป็นชนิดเม็ด หรือชนิดน้ำ เช่น Lugol’s solution) เป็นประจำ

- โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้หญิงที่กำลังตั้งครรภ์หรือกำลังให้นมบุตร ควรได้รับการรักษาอย่างจริงจังเพื่อป้องกันมิให้ลูกที่เกิดมากลายเป็นเด็กเครติน หรือโรคเอ๋อ
- ถ้าคอโตมาก ๆ หรือมีอาการหายใจหรือกลืนลำบาก อาจต้องรักษาด้วยการผ่าตัด

    คอพอกที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ซึ่งพบในสาววัยรุ่นและหญิงตั้งครรภ์ โดยทั่วไปคอจะโตไม่มาก หรือแทบสังเกตไม่เห็น ก็ไม่ต้องให้การรักษาแต่อย่างใด จะยุบหายได้เอง เมื่อพ้นระยะวัยรุ่นหรือหลังคลอด

- แต่ถ้าคอโตมาก แพทย์จะให้ฮอร์โมนไทรอยด์ ได้แก่ เลโวไทร็อกซีน (levothyroxine) ซึ่งอาจต้องกินนานเป็นปี ๆ ช่วยให้คอยุบได้
- แต่ถ้าคอโตมาก ๆ อาจต้องรักษาด้วยการผ่าตัด

    ในรายสงสัยว่าเกิดจากยา ควรหยุดยาที่กินหรือเปลี่ยนไปใช้ยาอื่นแทนก็จะช่วยให้คอยุบหายไปได้เอง
    ปุ่มไทรอยด์ ถ้าเป็นหลายปุ่มที่ไม่มีภาวะไทรอยด์ทำงานเกิน หรือปุ่มเดี่ยว แพทย์จะทำการตรวจชิ้นเนื้อ (fine needle aspiration biopsy) ถ้าไม่พบว่าเป็นมะเร็ง ก็จะลองติดตามทุก 1-2 เดือน ถ้าก้อนไม่ยุบจะทำการตรวจชิ้นเนื้อซ้ำทุก 2 เดือนอย่างน้อย 3 ครั้ง

ถ้าก้อนไม่ยุบ แพทย์จะให้ฮอร์โมนไทรอยด์ ได้แก่ เลโวไทร็อกซีน (levothyroxine) นาน 6 เดือน ถ้าก้อนยุบลงจะให้ยานานต่อไปประมาณ 2 ปี ถ้าก้อนไม่ยุบก็จะหยุดยา และอาจต้องทำการผ่าตัดถ้าก้อนโตมากหรือมีอาการเสียงแหบ กลืนลำบากหรือหายใจลำบาก

ยานี้ต้องระวังอย่าใช้เกินขนาด อาจทำให้มีอาการใจสั่น หัวใจเต้นผิดจังหวะเจ็บแน่นหน้าอก อาเจียนท้องเดิน นอนไม่หลับ มือสั่น น้ำหนักลดได้

    ถุงน้ำไทรอยด์ แพทย์จะใช้เข็มเจาะดูดน้ำและนำไปตรวจหาเซลล์มะเร็ง ส่วนน้อยที่อาจพบว่าเป็นมะเร็ง ก็ให้การรักษาแบบมะเร็งไทรอยด์ ส่วนใหญ่จะเป็นถุงน้ำชนิดไม่ร้าย ถ้าก้อนมีขนาดเล็กก็ไม่ต้องทำอะไร ถ้าก้อนขนาดใหญ่จะทำการเจาะดูดน้ำออกแล้วติดตามผลทุก 2-4 สัปดาห์ ถ้าก้อนไม่ยุบอาจเจาะซ้ำหลายครั้ง ถ้าไม่ยุบหรือโตขึ้น ก็อาจต้องรักษาด้วยการผ่าตัด
    ต่อมไทรอยด์อักเสบเรื้อรังจากภูมิต้านตนเอง ในระยะที่มีระดับฮอร์โมนไทรอยด์อยู่ในเกณฑ์ปกติ ควรติดตามตรวจเลือดเป็นระยะ ถ้าหากพบว่ามีภาวะขาดไทรอยด์ตามมาควรให้ฮอร์โมนไทรอยด์ทดแทน (ดูโรคต่อมไทรอยด์อักเสบ)


การดูแลตนเอง

หากสงสัย เช่น มีอาการคอโต (คอพอก) กว่าปกติ หรือคลำได้ปุ่มหรือก้อนของไทรอยด์ ควรปรึกษาแพทย์

เมื่อตรวจพบว่าเป็นคอพอกหรือต่อมไทรอยด์โต ควรดูแลตนเอง ดังนี้

    รักษา กินยา และปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ 
    ติดตามรักษากับแพทย์ตามนัด


ควรกลับไปพบแพทย์ก่อนนัด ถ้ามีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้

    มีอาการเหนื่อยง่าย ใจสั่น น้ำหนักลด หรือคอโตมากขึ้น
    ขาดยาหรือยาหาย
    กินยาแล้วสงสัยเกิดผลข้างเคียงจากยา เช่น มีลมพิษ ผื่นคัน ตุ่มพุพอง ตาบวม ปากบวม ปวดท้อง ท้องเดิน คลื่นไส้ อาเจียน จุดแดงจ้ำเขียว หรือมีอาการผิดปกติอื่น ๆ


การป้องกัน

1. สำหรับคอพอกประจำถิ่นที่เกิดจากการขาดธาตุไอโอดีน สามารถป้องกันด้วยการกินอาหารทะเลหรือกินเกลือที่ผสมธาตุไอโอดีน (เกลืออนามัย)

2. ในหมู่บ้านที่มีปัญหาคอพอกประจำถิ่น (มีคนที่เป็นคอพอกจากการขาดธาตุไอโอดีนเกิน 10 คนใน 100 คน) ควรมีการรณรงค์ให้ใช้เกลืออนามัยกันทุกครัวเรือน โดยเฉพาะอย่างยิ่งในหญิงที่ตั้งครรภ์ หญิงที่ให้นมบุตร และเด็กเล็ก ๆ เพื่อป้องกันมิให้เด็ก ๆ กลายเป็นเด็กเครติน


ข้อแนะนำ

1. ทุกครั้งที่พบผู้ป่วยคอพอก ควรแยกให้ออกว่าเป็นคอพอกธรรมดา หรือคอพอกเป็นพิษ เพราะการรักษาต่างกัน

โดยทั่วไป คอพอกธรรมดาจะไม่มีอาการผิดปกติของร่างกาย (ยกเว้นคอโต) ส่วนคอพอกเป็นพิษ จะมีอาการแสดงได้หลายอย่าง (ดู "ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน/พิษจากไทรอยด์/คอพอกเป็นพิษ”)

2. ผู้ป่วยที่เป็นคอพอกที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย (ที่พบในหญิงตั้งครรภ์หรือหญิงวัยรุ่น) มักจะไม่มีอันตรายร้ายแรงแต่อย่างใด และจะยุบหายได้เอง จึงไม่ต้องกังวลใจ

3. หากคอพอกลักษณะเป็นปุ่มแข็งควรส่งตรวจพิเศษเพิ่มเติม เนื่องเพราะอาจมีสาเหตุจากมะเร็งไทรอยด์ก็ได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นปุ่มเดี่ยว

ที่เที่ยวไทย เชียงใหม่ หน้าฝน ถ่ายรูปสวย ฉ่ำๆ เที่ยวหน้าฝน สดชื่น

ที่เที่ยวเชียงใหม่ นอกจากในช่วงหน้าหนาวแล้ว วันฝนพรำ ฉ่ำๆ เย็นๆ ก็มีที่เที่ยวที่น่าแวะไปเหมือนกันค่ะ ตามเรามาได้เลยกับ 17 ที่เที่ยวเชียงใหม่ หน้าฝน ถ่ายรูปสวย รับรองว่าได้เที่ยวชิลไปแน่นอน เที่ยวหน้าฝน เย็นๆ สุดสดชื่น กันไปเลยจ้า!

1. ม่อนแจ่ม

ที่เที่ยวเชียงใหม่ หน้าฝน ม่อนแจ่ม

       ม่อนแจ่ม ที่เที่ยววิวสวยหลักล้านที่ เชียงใหม่ นั่นเองค่ะ ที่นี่มีวิวดีๆ อากาศเย็นสบายตลอดทั้งปี ยิ่งโดยเฉพาะช่วงหน้าฝน จะยิ่งเย็นชุ่มฉ่ำสดชื่นมากๆ และมีหมอกลอยปกคลุมทั่วทั้งเขา เหมาะกับการไปชิลใกล้ชิดธรรมชาติ ซึมซับบรรยากาศแบบชนบทสุดรีแลกซ์ค่ะ แถมใกล้ๆ ม่อนแจ่ม ยังมีที่พักมากมายในเราได้เลือกพักค้างคืนอีกด้วย ลองไปสูดไอดิน กลิ่นหญ้า นอนชิลสักคืนก็ฟินสุดๆ เลยจ้า

    🌿 ที่อยู่ : ตำบลแม่แรม อำเภอแม่ริม จังหวัดเชียงใหม่
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : เวลาเปิด-ปิด แตกต่างกันไป ตามแต่ละสถานที่


2. บ้านป่าบงเปียง

     ไปสูดอากาศดี และรายล้อมไปด้วยทุ่งนาสีเขียวสวย ในช่วงหน้าฝนแบบนี้ที่ บ้านป่าบงเปียง ค่ะ ที่นี่เรียกได้ว่าเป็นทุ่งนาขั้นบันไดที่สวยมากๆ อีกแห่งของเมืองไทย นอกจากนาขั้นบันไดที่สวยงามจนต้องแวะถ่ายรูปรัวๆ แล้ว ไฮไลท์อีกอย่างของที่นี่คือ ยามเช้าที่ทุ่งนาจะถูกปกคลุมไปด้วยทะเลหมอกนั่นเอง

    🌿 ที่อยู่ : ตำบลช่างเคิ่ง อำเภอแม่แจ่ม จังหวัดเชียงใหม่
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : เวลาเปิด-ปิด แตกต่างกันไป ตามแต่ละสถานที่
    🖱 เว็บไซต์ : -


3. ป่าสนบ้านวัดจันทร์

      ป่าสนบ้านวัดจันทร์ ตั้งอยู่ใน โครงการหลวงบ้านวัดจันทร์ ตั้งอยู่กลางหุบเขา จึงทำให้ที่นี่มีอากาศเย็นสบายตลอดทั้งปี เป็นที่เที่ยวยอดฮิตอีกแห่งในช่วงหน้าฝน และหน้าหนาวค่ะ เพราะภาพสายหมอกลอยปกคลุมทิวต้นสน และอ่างเก็บน้ำ เป็นภาพที่ทุกคนต่างก็ประทับใจ และกลับมาเที่ยว ให้ร่างกายได้ใกล้ชิดกับธรรมชาติ รายล้อมไปด้วยต้นสนขนาดใหญ่ เป็นการพักชาร์จแบทไปในตัว นอกจากนี้ยังมีเส้นทางปั่นจักรยานให้ได้ชิลกันอีกด้วยค่ะ

    🌿 ที่อยู่ : ตำบลบ้านจันทร์ อำเภอกัลยาณิวัฒนา จังหวัดเชียงใหม่
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : 08.00-17.00 น.


4. สวนสนบ่อแก้ว

     สวนสนบ่อแก้ว ตั้งอยู่เลย อุทยานแห่งชาติออบหลวง ไปประมาณ 22 กิโลเมตร ที่เที่ยวสวยบรรยากาศเมืองนอก ได้ฟีลเหมือนไปชิลที่เกาะนามิของเกาหลีเลยทีเดียวค่ะ ที่นี่มีต้นสนสูงเรียงรายอย่างสวยงาม ใครอยากมาเที่ยว มาถ่ายรูปสวยๆ ดู แนะนำให้มาเที่ยวช่วงเช้าๆ จะเห็นม่านหมอกลอยปกคลุมตลอดแนวต้นสน อีกทั้งที่นี่จะมีอากาศเย็นตลอดทั้งปี โดยเฉพาะหน้าฝนที่จะชุ่มฉ่ำมากๆ ทีเดียวค่ะ

    🌿 ที่อยู่ : ถนนฮอด-แม่สะเรียง ตำบลบ่อหลวง อำเภอฮอด จังหวัดเชียงใหม่
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : 08.00-17.00 น.
    🖱 เว็บไซต์ : -


5. วัดอุโมงค์ สวนพุทธธรรม

       วัดอุโมงค์ สวนพุทธธรรม เป็นวัดเก่าอีกแห่งของเชียงใหม่มากว่า 700 ปีค่ะ ที่นี่สร้างขึ้นใน สมัยพญามังราย และอุโมงค์ของวัดนั้นสร้างขึ้นเพื่อให้ พระมหาเถระจันทร์ ใช้เป็นที่วิปัสสนากรรมฐาน กำแพงภายในจึงเป็นหลายช่องทางเดินทะลุกันได้ แน่นอนว่านอกจากการมาไหว้พระ ทำบุญแล้ว ที่วัดอุโมงค์นั้นยังมีความสวยงามด้วยมอสที่ปกคลุมไปทั่ว โดยเฉพาะหน้าฝนที่จะมีมอสสีเขียวชอุ่มให้เราได้ถ่ายรูปสวยๆ อีกด้วย

    🌿 ที่อยู่ : 135 หมู่ 10 ตำบลสุเทพ อำเภอเมืองเชียงใหม่ จังหวัดเชียงใหม่
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : 05.00-20.00 น.


6. เก๊าไม้ล้านนา

      เก๊าไม้ล้านนา เป็นทั้ง ที่พัก ร้านอาหาร และคาเฟ่ค่ะ อีกหนึ่งพิกัดเขียวขจี ที่ถ่ายรูปสวยของเชียงใหม่ ไฮไลท์อยู่ตรงไม้เลื้อยที่ปกคลุมไปทั่วบริเวณอาคารของตัวรีสอร์ท ทำให้ที่นี่เป็นมุมถ่ายรูปสวยมาๆ นอกจากนี้ เรายังไปจิบเครื่องดื่มฟินๆ ไปกับวิวสวยๆ มุมถ่ายรูปชิคๆ ที่คาเฟ่โรงบ่มได้อีกด้วย

    ที่อยู่ : 1 หมู่ 6 อำเภอสันป่าตอง จังหวัดเชียงใหม่
    เปิดให้เข้าชม : 09.00-18.00 น.


7. ดอยอินทนนท์

      ใครว่า ดอยอินทนนท์ ควรไปเที่ยวเฉพาะช่วงหน้าหนาว บอกเลยว่าที่นี่ก็เหมาะที่จะมาเที่ยวในช่วงหน้าฝนเหมือนกันค่ะ เพราะทั้งขุนเขาจะเต็มไปด้วยความเขียวขจี เป็นอีกบรรยากาศที่สวยงามและชุ่มฉ่ำ ให้เราได้สูดอากาศสะอาดได้อย่างเต็มที่ และหลังจากฝนตกก็จะมีสายหมอกลอยเหนือทิวต้นไม้ ให้ความรู้สึกปลอดโปร่งมากๆ ทีเดียวค่ะ

    🌿 ที่อยู่ : อำเภอจอมทอง จังหวัดเชียงใหม่
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : เวลา เปิด-ปิด แตกต่างกันไปตามแต่ละสถานที่


8. สวนพฤกษศาสตร์สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์

      ไปเที่ยวชมดอกไม้ ต้นไม้ ที่ สวนพฤกษศาสตร์สมเด็จพระนางเจ้าสิริกิติ์ กันค่ะ ที่นี่มีอาคารเรือนกระจกที่รวมชต้นไม้หลากหลายสายพันธุ์เข้ามาไว้ในที่เดียว อนุรักษ์พันธุ์พืช ไม้หายากต่างๆ เดินเที่ยวได้ทั้งวัน

      นอกจากนี้ยังมี เส้นทางเดินเหนือเรือนยอดไม้ หรือ Canopy Walkway เป็นเส้นทางเดินชมธรรมชาติเหนือเรือนยอดไม้ที่ยาวที่สุดในประเทศไทยระยะทางกว่า 400 เมตร และที่ระดับความสูงเหนือพื้นดินกว่า 20 เมตร สามารถชมทัศนียภาพที่สวยงามของทิวยอดไม้ในแบบพาโนราม่า

    🌿 ที่อยู่ : 100 หมู่ 9 ตำบลแม่แรม อำเภอแม่ริม จังหวัดเชียงใหม่
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : 08.30-16.30 น.


9. แกรนด์แคนยอน หางดง

       แกรนด์แคนยอน หางดง หรือ แกรนด์แคนยอน เชียงใหม่ เป็นแอ่งน้ำขนาดใหญ่ที่มีความลึกถึง 15-20 เมตร มีลักษณะพื้นที่คล้ายกับ แกรนด์ แคนยอน ที่รัฐแอริโซนา (Arizona) ประเทศสหรัฐอเมริกา จึงทำให้คนเรียกกันว่า แกรนด์แคนยอน เชียงใหม่ นั่นเองค่ะ น้ำในแอ่งน้ำเป็นสีเขียวสวย เหมาะกับการมานั่งชิล ถ่ายรูปเล่น บางทีก็จะเห็นนักท่องเที่ยวต่างชาติมากระโดดน้ำเล่นอีกด้วยนะ

    🌿 ที่อยู่ : บ้านแพะขวาง หมู่ 3 ตำบลน้ำแพร่ อำเภอหางดง จังหวัดเชียงใหม่
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : 09.00-18.00 น.
    🖱 เว็บไซต์ : -


10. บ้านแม่กำปอง

      วิถีชุมชนที่สงบเรียบง่ายของ บ้านแม่กำปอง ทำให้หลายคนตกหลุมรักที่นี่เข้าอย่างจัง ที่ที่เวลาเดินช้า รายล้อมด้วยเขา และป่าใหญ่ นอกจากธรรมชาติอันสวยงาม และอากาศดีตลอดทั้งปีแล้ว ภายในหมู่บ้านแม่กำปอง ยังมีคาเฟ่น่านั่ง ให้นั่งเล่นได้แบบฟินๆ รวมถึงมีโฮมสเตย์ดีๆ ให้ได้พักรีแลกซ์ซึมซับบรรยากาศของความสงบอีกด้วย

    🌿 ที่อยู่ : ตำบลห้วยแก้ว อำเภอแม่ออน จังหวัดเชียงใหม่
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : เวลา เปิด-ปิด แตกต่างกันไปแล้วแต่สถานที่
    🖱 เว็บไซต์ : -


11. ดอยสุเทพ

     ดอยสุเทพ เป็นที่ตั้งของ วัดพระบรมธาตุดอยสุเทพ ที่ยังไงหากได้ไปเที่ยวเชียงใหม่ ก็ต้องไม่พลาดไปสักการะสักครั้งค่ะ นอกเหนือจากนี้ ดอยสุเทพ ยังเป็นสถานที่ท่องเที่ยวที่สวยงาม รายล้อมด้วยธรรมชาติสวยงาม มีทั้ง น้ำตกห้วยแก้ว น้ำตกมณฑาธาร และเป็นที่ตั้งของ พระตำหนักภูพิงคราชนิเวศน์ อีกด้วย

    🌿 ที่อยู่ : ตำบลสุเทพ อำเภอเมืองเชียงใหม่ จังหวัดเชียงใหม่
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : เวลา เปิด-ปิด แตกต่างกันไปแล้วแต่สถานที่
    🖱 เว็บไซต์ : -

12. บ้านผาหมอน

     บ้านผาหมอน เป็นหมู่บ้านชาวปกาเกอะญอที่อยู่กลางหุบเขาอยู่ไม่ไกลจากดอยอินทนนท์ค่ะ แน่นอนว่าไฮไลท์สำคัญของที่นี่ก็คือ นาขั้นบันได ที่สวยงามนั่นเอง อีกทั้งยังมีที่พักไว้สำหรับนักท่องเที่ยวอีกด้วย ใครที่อยากไปเที่ยวชมความเขียวขจี ถ่ายรูปสวยๆ กับนาขั้นบันได และสัมผัสวิถีชีวิตชาวบ้านก็ลองมาเที่ยวที่นี่ดูได้ค่ะ

    🌿 ที่อยู่ : บ้านผาหมอน ตำบลบ้านหลวง อำเภอจอมทอง จังหวัดเชียงใหม่
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : ติดต่อการท่องเที่ยวโดยชุมชนบ้านผาหมอน ก่อนเยี่ยมชม


13. น้ำตกแม่ยะ

     น้ำตกแม่ยะ เป็นน้ำตกที่สวยงามติดอันดับต้นๆ ของเมืองไทยเลยทีเดียวค่ะ ตั้งอยู่ในเขต อุทยานแห่งชาติดอยอินทนนท์ เคยได้รับการจัดอันดับเป็น น้ำตกที่สวยที่สุดของประเทศไทย ก่อนที่จะมีการค้นพบ น้ำตกทีลอซู ที่จังหวัดตากนั่นเอง ในช่วงฤดูฝน สายน้ำตกจะกว้างไปถึง 100 เมตร สวยงามมาก เหมือนกับม่านน้ำเลยทีเดียวค่ะ

    ที่อยู่ : อุทยานแห่งชาติดอยอินทนนท์ ตำบลบ้านหลวง อำเภอจอมทอง จังหวัดเชียงใหม่
    เปิดให้เข้าชม : 08.00-16.30 น.


14. วัดเจ็ดยอด

      วัดเจ็ดยอด เป็นวัดที่สำคัญและเก่าแก่แห่งหนึ่งของเชียงใหม่ ลักษณะคล้ายกับ มหาวิหารโพธิ ที่ พุทธคยา ในประเทศอินเดีย ด้านนอกพระเจดีย์ ประดับงานปูนปั้นรูปเทวดางดงามมากๆ ความสวยงามของการมาเที่ยววัดเจ็ดยอดในช่วงหน้าฝนคือ เราจะได้เห็นความชุ่มฉ่ำและมอสสีเขียวตามพื้น แน่นอนว่าถ่ายรูปสวยมากๆ ทีเดียวค่ะ

    ดูรีวิวเต็มๆ ที่ วัดเจ็ดยอด ที่เที่ยวเชียงใหม่ วัดสวย แบบพุทธคยาอินเดีย วัดประจำคนเกิดปีมะเส็ง

    🌿 ที่อยู่ : 90 หมู่ที่ ถนนซุปเปอร์ไฮเวย์ เชียงใหม่-ลำปาง อำเภอเมือง จังหวัดเชียงใหม่
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : 06.00-18.00 น.


15. เขื่อนแม่กวงอุดมธารา

     เขื่อนแม่กวงอุดมธารา เป็นเขื่อนดินที่ตั้งอยู่ในอำเภอดอยสะเก็ด จังหวัดเชียงใหม่ค่ะ เกิดจากแผนพัฒนางานชลประทานในลุ่มน้ำแม่กวง และเป็นเขื่อนที่มีขนาดใหญ่เป็นอันดับ 2 ของเชียงใหม่รองจาก เขื่อนแม่งัด แลนด์มาร์คของที่นี่อยู่ที่ สะพานแขวนเชื่อมใจ เป็นจุดถ่ายรูปสวย และจุดชมวิวของนักท่องเที่ยวอีกด้วย

    🌿 ที่อยู่ : ตำบลลวงเหนือ อำเภอดอยสะเก็ด จังหวัดเชียงใหม่
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : สามารถเที่ยวชมได้ตลอดทั้งวัน
    🖱  เว็บไซต์ : -


16. เขื่อนแม่งัด

      เขื่อนแม่งัด หรือชื่อเต็มๆ คือ เขื่อนแม่งัดสมบูรณ์ชล ตั้งอยู่ในเขตพื้นที่ของ อุทยานแห่งชาติศรีลานนา ค่ะ เป็นอีกที่เที่ยวธรรมชาติสวย ที่เราสามารถไปชิลนอนแพ ดูหมอก ชมวิวภูเขา กันได้ค่ะ โดยเฉพาะในช่วงหน้าฝน ที่บรรยากาศจะดีมากๆ เต็มไปด้วยสายหมอก ภายในเขื่อน เราจะสามารถทำกิจกรรมได้อย่างการเล่นน้ำ และพายเรือคายัค งานนี้บอกได้เลยว่าจะสดชื่นใจมากๆ

    🌿 ที่อยู่ : ตำบลอินทขิล อำเภอแม่แตง จังหวัดเชียงใหม่
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : สามารถเที่ยวชมได้ตลอดทั้งวัน


17. น้ำตกผาดอกเสี้ยว

      ปิดท้ายกันที่ น้ำตกผาดอกเสี้ยว เป็นน้ำตกสวยๆ ที่ตั้งอยู่ใน บ้านแ่กลางหลวง และเคยใช้เป็นฉากถ่ายทำภาพยนตร์สุดโรแมนติกเรื่อง รักจัง ในปี พ.ศ.2549 จนได้ชื่อใหม่เพิ่มเติมว่า น้ำตกรักจัง ค่ะ โดยในการเข้าชม เราจะต้องติดต่อเพื่อขอไกด์นำเที่ยวให้พาเข้าไปยัง เส้นทางศึกษาธรรมชาติน้ำตกผาดอกเสี้ยว ก่อนค่ะ แม้จะเดินทางเข้าชมได้ยากพอสมควรเลย แต่รับรองว่า ไปถึงแล้วจะไม่เสียดายเลยที่อุตส่าห์แวะมาเที่ยวที่นี่ค่ะ

    🌿  ที่อยู่ : 119 หมู่ที่ 7 ตำบลบ้านหลวง อำเภอจอมทอง จังหวัดเชียงใหม่
    ⏰ เปิดให้เข้าชม : 06.00-18.00 น.

จัดฟันบางนา: อันตราย จากการจัดฟันแฟชั่น

ในปัจจุบันการจัดฟัน ถือเป็นการทันตกรรมที่ได้รับความนิยมมาก เพราะการจัดฟันสามารถแก้ไขปัญหาฟันได้แทบทุกกรณีไม่ว่าจะเป็น ฟันยื่น ฟันซ้อน ฟันเก หรือปัญหาฟันห่าง ฟันล้ม นอกจากจะเป็นการแก้ไขปัญหาฟันได้แล้ว การจัดฟัน ยังถือเป็นเทรนด์ยอดฮิตในกลุ่มวัยรุ่นที่มักจะเข้ารับการจัดฟัน เพื่อให้มีเสน่ห์หรือช่วยทำให้รู้สึกมั่นใจได้ และการจัดฟันยังช่วยเสริมสร้างบุคลิกภาพของเราให้ดีขึ้นได้อีกด้วย

แต่ในปัจจุบันด้วยความที่การจัดฟันเป็นที่นิยมมาก จึงทำให้มีการจัดฟันแฟชั่นเกิดขึ้น ซึ่งถือว่าเป็นอันตรายต่อช่องปากและฟันเป็นอย่างมาก นอกจากจะไม่ช่วยแก้ไขปัญหาฟันแล้ว ยังส่งผลเสียและทำให้เกิดอันตรายต่อสุขภาพฟันอีกด้วย และวันนี้ทางคลินิกเราจะมาพูดถึงอันตรายจากการจัดฟันแฟชั่น เพื่อให้ทุกคนได้ตระหนักถึงการจัดฟันอย่างถูกต้องเพื่อที่จะได้แก้ไขปัญหาฟันได้อย่างมีประสิทธิภาพ และยังช่วยส่งเสริมสุขภาพช่องปากและฟันอีกด้วย

สำหรับการจัดฟันแฟชั่น  เป็นการนำเครื่องมือไปติดในช่องปากเพื่อเลียนแบบการจัดฟันที่ทำโดยทันตแพทย์ แต่ไม่ได้ใช้เครื่องมือที่มีคุณภาพและไม่ได้ผ่านขั้นตอนการจัดฟันที่ถูกต้องจากทันตแพทย์ ซึ่งการติดเหล็กจัดฟันที่ไม่ได้มาตรฐานและไม่ถูกสุขอนามัยจะทำให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากตามมา เช่น เป็นแผลในช่องปาก ฟันผุ มีกลิ่นปาก หรือติดเชื้อ เป็นต้น  เพราะการที่เราเข้ารับการจัดฟันแฟชั่นไม่ได้ทำโดยทันตแพทย์ จึงทำให้มีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดปัญหาตามมา สำหรับเหตุผลที่หลายคนเลือกหันไปจัดฟันแฟชั่น อาจจะเนื่องจากค่าใช้จ่ายในการจัดฟันค่อนข้างสูง

หลายคนจึงเลือกใช้วัสดุจัดฟันที่ทำขึ้นมาเลียนแบบซึ่งอาจหาซื้อได้ง่าย โดยการจัดฟันแฟชั่นที่พบได้ทั่วไปมีหลายลักษณะ ร้านจัดฟันแฟชั่นบางแห่งอาจใช้เครื่องมือแบบติดแน่นเป็นโลหะทรงสี่เหลี่ยมที่มีร่องสำหรับใส่ลวดและคล้องยางสีต่างๆ คล้ายอุปกรณ์จัดฟันจริง กระทั่งใช้อุปกรณ์แบบถอดได้ที่มีลักษณะคล้ายเครื่องมือคงสภาพฟันหลังการจัดฟัน หรืออาจดัดแปลงวัสดุใช้งานทั่วไปที่ไม่ใช่อุปกรณ์ทางทันตกรรมมาใช้จัดฟัน ซึ่งการกระทำดังกล่าว เป็นการกระทำที่ผิดและเป็นอันตรายมาก  เพราะผู้ที่ทำการจัดฟันแฟชั่น ส่วนใหญ่จะไม่มีความรู้ทางทันตกรรม โดยอาจไม่เตรียมความพร้อมในช่องปากให้ผู้เข้ารับการรักษาก่อนจัดฟัน เช่น ไม่อุดฟันซี่ที่ผุ ไม่ขูดหินปูน เป็นต้น และอุปกรณ์หรือวัสดุจัดฟันที่ใช้ก็อาจไม่สะอาด ไม่มีคุณภาพ หรือไม่ผ่านการฆ่าเชื้ออย่างถูกต้อง ซึ่งปัจจัยเหล่านี้อาจก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพช่องปากตามมาได้ในอนาคต

ซึ่งอันตรายที่มากับการจัดฟันแฟชั่น อาจจะส่งผลให้ผู้เข้ารับการจัดฟันแฟชั่นเกิดโรคฟันผุ เหงือกอักเสบ มีกลิ่นปาก เนื่องจากการจัดฟันแฟชั่น เป็นการติดตั้งเครื่องมือจัดฟันที่คุณภาพไม่ได้มาตรฐาน จะทำให้เราทำความสะอาดช่องปากลำบากและผิดวิธี เมื่อแปรงฟันไม่สะอาด มีเศษอาหารสะสม จึงเกิดปัญหาฟันผุและเหงือกอักเสบบวมแดงตามมา ซึ่งปัญหาฟันผุนี้ยังทำให้มีกลิ่นปากได้อีกด้วย นอกจากนี้ เหล็กจัดฟันที่นำมาใช้ในการจัดฟันแฟชั่น ยังเป็นเพียงลวดธรรมดา ซึ่งหากใช้ไปนานๆ อาจจะขึ้นสนิมได้ และถ้าหากลวดที่ใช้อาจกดหรือทิ่มเหงือก ทำให้เกิดแผลที่กระพุ้งแก้ม แผลในช่องปากแบบเรื้อรังและอาจจะทำให้เกิดการติดเชื้อ ส่งผลไปถึงสุขภาพโดยรวมได้

ดังนั้นหากคุณสนใจเข้ารับการจัดฟันหรืออยากแก้ไขปัญหาฟันด้วยการจัดฟัน ควรที่จะเข้ามาปรึกษาทันตแพทย์ที่มีความรู้ความเชี่ยวชาญโดยตรง เพื่อความปลอดภัยและสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี เพราะถ้าหากเราเลือกจัดฟันแบบแฟชั่น และใช้วัสดุอุปกรณ์ที่ไม่ได้มาตรฐาน จะทำให้เกิดปัญหามาได้อีกมากมาย ทางคลินิกเราอยากให้ทุกคนมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดี เพื่อที่จะได้ใช้ชีวิตประจำวันได้อย่างเต็มที่ มีความมั่นใจ อย่างไรก็ตาม ควรจะทำความสะอาดช่องปากและฟันให้ดี และถ้าหากเข้ารับการจัดฟัน สามารถปรึกษาทีมทันตแพทย์ของทางคลินิกได้ เพราะทางเรามีทีมทันตแพทย์ที่มีวามเชี่ยวชาญ ผ่านการรับรองทางด้านทันตกรรม จึงทำให้มั่นใจได้ว่า คุณจะมีสุขภาพช่องปากและฟันที่ดีขึ้นได้อย่างแน่นอน

ผลกระทบที่เกิดขึ้นจากเสียงดัง
ในโรงงานอุตสาหกรรม
โรงงานหรือสถานประกอบกิจการที่มีปัญหาด้านเสียงเกินค่ามาตรฐาน อาจสร้างผลกระทบทั้งด้านอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงานต่อพนักงานในโรงงานเอง หรืออาจก่อให้เกิดมลพิษทางเสียงต่อชุมชนและสภาพแวดล้อมที่อยู่ด้านนอกโรงงาน หากเจ้าของแหล่งกำเนิดเสียงหรือผู้เกี่ยวข้องปล่อยปละละเลย ไม่จัดทำโครงการควบคุมเสียงหรือแก้ไขปัญหาดังกล่าวไม่สำเร็จ จะทำให้มีผลกระทบตามมา เช่น

•   เป็นผู้กระทำผิดกฎหมายด้านเสียง มีทั้งโทษปรับและจำคุก
•   ลูกจ้างอาจเกิดภาวะสูญเสียการได้ยินแบบชั่วคราวหรือแบบถาวร
•   ประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานลดลงจากเสียงเกินค่ามาตรฐาน
•   ถูกร้องเรียนจากชุมชนหรือผู้ได้รับผลกระทบทางเสียงที่อยู่นอกโรงงาน
•   โรงงานหรือสถานประกอบกิจการอาจถูกสั่งปิดปรับปรุง จนกว่าจะแก้ไขแล้วเสร็จ

ทำไมต้องใช้บริการจาก
“NEWTECH INSULATION” ในการควบคุมเสียง?
ด้วยประสบการณ์กว่า 15 ปี ในการควบคุมเสียงอุตสาหกรรม เรามีความพร้อมทั้งด้านบุคลากรเฉพาะทางที่มีความรู้ด้านเสียงและความสั่นสะเทือน เครื่องมืออันทันสมัยที่ได้มาตรฐานตามที่กฎหมายกำหนด รวมถึงประสบการณ์ด้านการแก้ไขปัญหาเสียงอุตสาหกรรมที่มีทั้งในและต่างประเทศ ผู้ใช้บริการจึงมั่นใจได้ว่าปัญหาด้านเสียงในโรงงานหรือสถานประกอบกิจการจะได้รับการแก้ไขได้อย่างตรงจุด ด้วยค่าใช้จ่ายที่น้อยที่สุด เพราะเราเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในอุตสาหกรรม
– บริษัทฯ ขึ้นทะเบียนและได้รับใบอนุญาตเป็นนิติบุคคลผู้ให้บริการตรวจวัดและวิเคราะห์สภาวะการทำงานเกี่ยวกับระดับเสียง โดยกรมสวัสดิการและคุ้มครองแรงงาน
– บุคลากรของบริษัทฯ ได้รับใบอนุญาตเป็นผู้ควบคุมมลพิษเสียงและความสั่นสะเทือน จากสภาวิชาชีพวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี
– มีทีมงานที่มากประสบการณ์และความรู้ ได้แก่ วิศวกร นักสิ่งแวดล้อมอุตสาหกรรม เจ้าหน้าที่ความปลอดภัยในการทำงาน ช่างเทคนิค รวมไปถึงช่างประกอบและติดตั้งระบบควบคุมเสียง
– มีเครื่องมือที่ได้มาตรฐานไว้ให้บริการทั้งด้านฮาร์ดแวร์และซอฟต์แวร์
– มีสินค้าสำหรับควบคุมเสียงและความสั่นสะเทือนให้เลือกหลากหลายรูปแบบ เช่น ผนังกันเสียง ห้องเก็บเสียง ม่านกันเสียง ตู้ครอบลดเสียง แจ็คเก็ตลดเสียง ไซเลนเซอร์ อคูสติคลูเวอร์ อุปกรณ์แยกความสั่นสะเทือน เป็นต้น
– มีการประเมินหรือทำตัวแบบจำลองระดับเสียง ก่อน-หลัง ปรับปรุงให้ลูกค้าใช้เป็นข้อมูลในการตัดสินใจ ช่วยประหยัดค่าใช้จ่ายและเวลาในการแก้ปัญหาด้านเสียง
– รับประกันระดับเสียงที่ลดลง อยู่ในเกณฑ์ที่กฎหมายกำหนด
– รับประกันคุณภาพสินค้าและฝีมือการติดตั้งทุกงาน

บริษัท นิวเทค อินซูเลชั่น จำกัด
ผู้เชี่ยวชาญด้านการควบคุมเสียงในโรงงานอุตสาหกรรม
จากประสบการณ์ในการแก้ไขปัญหาด้านเสียงมายาวนาน ไม่ว่าจะเป็นเสียงทางอาชีวอนามัยและความปลอดภัยในการทำงาน และเสียงทางสิ่งแวดล้อม
ทางบริษัทฯ ยินดีให้คำแนะนำที่ทำได้จริงสำหรับการแก้ปัญหาด้านมลภาวะทางเสียงที่เกิดขึ้น เพื่อให้ทั้งโรงงาน พนักงาน หรือชุมชนโดยรอบอยู่ร่วมกันได้
“เพราะเรา…เข้าใจเรื่องเสียง”

สนใจสั่งซื้อ
เบอร์โทร:  02-583-8035 , 02-583-8034, 098-995-4650
E-mail: contact@newtechinsulation.com
Line ID: @newtechinsulation
Facebook: newtechthai
Instagram: newtechinsulation
เว็บไซด์: https://www.noisecontrol365.com/